larangan pakaian ketat pada ibu hamil

Larangan Ibu Hamil – Menjadi calon ibu memang membahagiakan, apalagi untuk kehamilan pertama, sungguh moment yang sangat dinanti-nantikan. Walaupun senang dan membahagiakan, tapi menjadi ibu hamil harus ekstra hati-hati karena ada larangan ibu hamil yang harus bunda ketahui dan bunda patuhi.

Larangan Ibu Hamil terkait Makanan:

larangan makanan mentah pada ibu hamil
larangan makanan mentah pada ibu hamil
  • Rokok

Rokok sudah pasti dilarang oleh siapapun terutama ibu hamil.

  • Diet

Jangan takut gendut, badan tidak ideal atau terlihat tidak cantik, karena kecantikan ibu hamil bukan dari fisik melainkan dari dalam. Diet hanya akan membuat nutrisi janin tidak tercukupi. Makan makanan bergizi dan bernutrisi supaya janin anda sehat.

  • Makanan Mentah

Jangan memakan makanan mentah karena makakan mentah sangat beresiko mengandung bakteri yang dapat membahayakan janin.

  • Mengkonsumsi Obat

Hati dalam mengonsumsi obat, konsultasikan dengan bidan atau dokter kandungan jika anda mengalami sakit atau tidak enak badan. Sebisa mungkin hindari mengkonsumsi obat agar janin tidak terkena efek kimia dari obat.

  • Nanas

Nanas sangat dilarang bagi ibu hamil karena panas diperut dan dapat mengakibatkan keguguran.

  • Durian

Buah yang satu ini memang sangat menggiurkan, aromanya bisa membuat air liur keluar dengan sendirinya, tapi ingat bahwa durian adalah buah yang mengandung alkohol, dan alkohol tidak baik untuk kehamilan. Kalau memang ternyata bunda memang nyidam durian, maka nyolek saja sedikit hanya untuk mencicipi.

  • Tape

Tape adalah hasil fermentasi yang mengandung alkohol, jadi juga harus dihindari bagi ibu hamil.

Baca Juga : Makanan Pelancar Asi Alami Paling Ampuh Setelah Melahirkan

Larangan Ibu Hamil terkait Minuman

larangan kafein pada ibu hamil
larangan kafein pada ibu hamil
  • Minuman Berkafein

Ibu hamil harus membatasi konsumsi kafein, karena kafein dapat memicu tekanan darah tinggi dan jantung berdebar, tentu ini sangat tidak baik bagi ibu hamil

  • Alkohol

Janin membutuhkan nutrisi, bukan alkohol. Ibu hamil yang mengkonsumsi alkohol dapat mengakibatkan bayi terkena Fetal Alcohol Syndrom (FAS) dimana bayi memiliki cacat otak, tumbuh kembang terhambat dan berat bayi rendah.

Larangan Ibu Hamil terkait Agama

  1. Mengunjing dan Berkata Buruk
  2. Berzina
  3. Dandan berlebihan saat keluar rumah
  4. Durhakan pada Suami

Tidak perlu menjelaskan lebih detail soal alasan larangan terkait Agama diatas, karena kami yakin bunda sudah dibekali ilmu Agama yang cukup bukan?

Larangan Ibu Hamil terkait Aktifitas

larangan sepatu berhak tinggi pada ibu hamil
larangan sepatu berhak tinggi pada ibu hamil
  • Olahraga

Hati-hati dengan olahraga terutama di trimester kehamilan , karena ini dapat berakibat fatal. Lakukan olahraga yang cocok untuk ibu hamil seperti jalan kaki di pagi hari atau senam ibu hamil.

  • Memakai Sepatu Tinggi

Lupakan sejenak untuk tampil gaya dan modis, keselamatan bayi didalam kandungan jauh lebih berharga dari apapun. Memnggunakan sepatu berhak tinggi sangat beresiko terkilir, terpeleset bahkan terjatuh pada ibu hamil, dan ini dapat berdampak buruk bagi janin didalam kandungan.

  • Melukis dan mengecat

Sebaiknya hindari kegiatan melukis, mengecat dan kegiatan yang berhubungan dengan aroma kimia yang menyengat, karena ini tidak baik bagi perkembangan janin.

  • Memakai busana yang ketat

Memakai busana yang terlampu ketat apalagi stoking tentu saja dapat menghambat peredaran darah menjadi tidak lancar, jadi hindari memakainya selama masa kehamilan.

  • Sauna

Ibu hamil itu pada dasarnya sudah banyak mengalami penguapan dan berkeringat dari dalam tubuhnya, jadi tidak usah melakukan sauna karena hanya akan membuat pikiran stres karena berada diruang kecil tertutup dan dapat menyebabkan dehidrasi.

  • Memelihara binatang peliharaan

Selama masa kehamilan sebaiknya menjauh terlebih dahulu dengan hewan peliharaan anda, karena bulu dan bakteri pada hewan sangat tidak baik bagi janin. Jadi alangkah baiknya jika tidak usah berdekatan dengan hewan peliharaan terlebih dahulu.

  • Mewarnai rambut

Zat kimia pada pewarna rambut dapat masuk kedalam tubuh melalui pori-pori, jadi sebaiknya tunda dulu mewarnai rambut bunda.

  • Mengemudi

Mengemudi boleh asalkan tidak terlalu lama, karena kelelahan pada otot kaki juga tidak baik bagi ibu hamil. Namun jika kandungan sudah mulai besaranda harus berhenti mengemudi sendiri karena perut anda akan terpentok dengan kemudi.

  • Bekerja didepan komputer atau Hp terlalu lama

Efek radiasi dari komputer, laptop atau gadget lain sebaiknya dikurangi selama masa kehamilan, karena ini juga berdampak negatif bagi janin.

  • Rontgen

Segala bentuk radiasi seperti rontgen, x-ray, kemoterapi dan lain-lain dapat membuat mutasi sel yang bisa berdampak buruk bagi janin di dalam kandungan.

  • Naik Pesawat

Menaiki pesawat diperbolehkan selama usia kandungan dibawah 7 bulan, namun sebaiknya juga pelru dihindari jika memang tidak mendesak. Perbedaan tekanan udara, menahan buang air kecil selama dipesawat dan rasa tidak nyaman diatas pesawat bisa membuat bunda stres.

Larangan Ibu Hamil terkait Tradisi :

  • Duduk di tengah pintu rumah . Menurut mitos Jawa, duduk di tengah pintu ini akan membuat susah saat proses kelahiran.
  • Suami dan  ibu hamil dilarang membunuh segala macam hewan tanpa permisi terlebih dahulu. Karena dipercaya bisa membuat janin di kandungan cacat atau bahkan gugur. 
  • Merendam pakaian kotor terlalu lama. Dipercaya bisa membuat kaki ibu hamil bengkak dan terasa berat. 
  • Bergumam atau “mbhatin” tentang sesuatu hal yang aneh atau tidak disukai. Dipercaya akan membuat bayi yang dikandung mengalami hal serupa dengan apa yang digumamkan ibunya. 
  • Menggaruk perut atau bokong yang gatal. Dipercaya bisa membuat kulit bayi di dalam kandungan lebam.
  • Memancing atau pun berburu hewan apapun itu bagi suami. Menurut mitos Jawa, suami yang memancing atau berburu bisa menyebabkan bayi di dalam kandungan cacat atau sumbing. 
  • Menjahit kain dengan jarum secara manual. Dipercaya jika aktivitas menjahit bisa menyebabkan bayi lahir cacat. 
  • Membakar peralatan bayi atau peralatan untuk membersihkan tubuh seperti bungkus sabun, tisu dan sejenisnya. Dipercaya bisa membuat kulit bayi ruam bahkan seperti terbakar.
  • Membuang air panas. Dipercaya bisa membuat kulit bayi ruam bahkan seperti terbakar

Bagaimana bunda, banyak sekali bukan larangan ibu hamil? Ya memang masa kehamilan adalah masa prihatin atau tirakatnya seorang ibu, jadi memang harus selalu hati-hati, waspada, dan banyak beribadah mendekatkan diri pada Sang Pencipta supaya bunda dan janin sehat sampai melahirkan.

, , , , , ,
Latest Posts from Kompanesia.com